- Hỏi bác sĩ da liễu: Tôi nên dùng kem chống nắng nào?
- Tôi nên sử dụng kem chống nắng SPF nào?
- Sự khác biệt giữa kem chống nắng SPF là gì?
- Tôi có nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng?
- Mua sắm kem chống nắng phổ rộng từ Bieramt.
- Tôi nên sử dụng loại kem chống nắng nào cho da mặt?
- Khi mang thai nên dùng loại kem chống nắng nào?
- Kem chống nắng an toàn nhất cho trẻ em và trẻ sơ sinh là gì?
- Mua sắm thêm các loại kem chống nắng tự nhiên từ Bieramt.
- Đọc thêm từ Bieramt.
Xin chào! Tôi là Tiến sĩ Anna Chacon, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận. Tôi đến từ Miami, FL, nơi tôi điều hành một cơ sở hành nghề tư nhân chuyên về da liễu y tế, phẫu thuật và thẩm mỹ.
Tổ tiên bản địa của tôi đã cho tôi một mối quan tâm sâu sắc đến chăm sóc sức khỏe nông thôn và bản địa, điều này đã dẫn tôi đến làm việc bán thời gian ở Alaska và California để cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế rất cần thiết cho các bộ lạc thổ dân da đỏ Alaska và Mỹ.
Ngoài việc hành nghề tư nhân và tiếp cận vùng nông thôn, tôi còn làm việc thông qua Hệ thống Chăm sóc Sức khỏe Các vấn đề Cựu chiến binh Miami phục vụ các cựu chiến binh.
marshmello có thực sự là đồ ăn không
Tôi yêu thích tất cả các khía cạnh của da liễu, nhưng kem chống nắng là một trong những đối tượng yêu thích của tôi. Kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong bất kỳ quy trình chăm sóc da tốt nào, và hàng ngày tôi có bệnh nhân hỏi tôi loại kem chống nắng họ nên sử dụng.
Tôi rất vui được trả lời những câu hỏi thường gặp nhất của bạn và cung cấp cho bạn một số đề xuất về loại kem chống nắng tự nhiên tốt nhất mà bạn có thể thêm vào chế độ làm đẹp của mình.
Tôi nên sử dụng kem chống nắng SPF nào?
Có rất nhiều loại kem chống nắng để bạn lựa chọn, và việc chọn loại phù hợp với nhu cầu của bạn có thể khiến bạn bối rối và choáng ngợp.
Để bắt đầu, hãy tìm loại kem chống nắng gốc khoáng sử dụng kẽm oxit hoặc titanium dioxide làm thành phần hoạt tính và chọn loại kem chống nắng ít nhất là SPF 30 — nó cung cấp mức độ bảo vệ tối ưu cho trang phục hàng ngày.
dr dre và nicole trẻ
Coola’s Mineral Sun Silk Creme với SPF 30 hoàn thành công việc bay màu. Nó mềm, mịn và không để lại vệt trắng. Thêm vào đó, nó mang lại vẻ sáng đẹp cho làn da của bạn.
Sự khác biệt giữa kem chống nắng SPF là gì?
Mặt trời phát ra hai loại tia - UVA và UVB.
Tia UVA chịu trách nhiệm về các tác động lâu dài, như nếp nhăn. Tia UVB là tia gây cháy nắng và bong tróc da.
SPF, hay chỉ số chống nắng, cho bạn biết phần trăm tia UVB mà kem chống nắng sẽ bảo vệ bạn. SPF 15 ngăn khoảng 93% tia UVB của mặt trời tiếp cận với da của bạn, SPF 30 ngăn khoảng 95% và SPF 50 ngăn khoảng 98%.
Hướng dẫn chuyên sâu của Bieramt có mọi thứ bạn cần biết về chỉ số SPF và ý nghĩa của chúng.
Tôi có nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng?
Tất nhiên! Kem chống nắng phổ rộng hoạt động tốt cho tất cả mọi người vì chúng chống lại cả tia UVA và UVB.
Tia UVA được biết đến là tác nhân gây lão hóa sớm trong khi tia UVB gây cháy nắng.
Hãy chắc chắn rằng kem chống nắng của bạn có ghi phổ rộng trên chai, nếu không nó chỉ chống lại tia UVB.
Hãy nhớ rằng luôn tốt hơn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF thấp hơn để bảo vệ khỏi tia UVA và UVB so với kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn chỉ chống lại tia UVB.
không có gì trên trái đất này được đánh giá cao hơn tình bạn chân chính
Tôi nên sử dụng loại kem chống nắng nào cho da mặt?
Kem chống nắng tốt nhất cho da mặt của bạn sẽ là kem chống nắng khoáng . Cố gắng tránh xa kem chống nắng hóa học như những loại có oxybenzone, avobenzone, cinnamates, benzophenone và dibenzoylmethane, vì các nhà dị ứng học đã phát hiện ra rằng đây là những thành phần phổ biến nhất mà mọi người có phản ứng dị ứng.
Hãy kết hợp với các chất ngăn chặn vật lý như oxit kẽm và titan đioxit — chúng cũng tốt hơn cho môi trường.
Tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có màu, như SPF 30 Mineral Tinted Sunscreens của Unsun. Chúng có hai sắc thái phù hợp với tông màu da sáng hơn và tối hơn. Cả hai đều bảo vệ khỏi tia UVA và UVB, và như một phần thưởng bổ sung, chúng để lại một sắc thái tinh tế và sáng trên làn da của bạn!
Khi mang thai nên dùng loại kem chống nắng nào?
Trước khi chúng ta tìm hiểu loại kem chống nắng nào tốt hơn cho người mang thai, chúng ta hãy nói về hai loại kem chống nắng khác nhau — hóa học và vật lý.
Kem chống nắng hóa học được hấp thụ vào da, nơi chúng bắt tia nắng mặt trời, sau đó giải phóng chúng thông qua nhiệt của cơ thể bạn.
Kem chống nắng vật lý là chất ngăn chặn nằm trên da của bạn và phản xạ ánh sáng mặt trời đi.
Các chất ngăn chặn vật lý như titanium dioxide và oxit kẽm tốt hơn cho người mang thai vì chúng không hấp thụ vào da. Các hoạt chất trong kem chống nắng hóa học, chẳng hạn như oxybenzone, octinoxate và homosalate, cuối cùng được hấp thụ qua da và vào máu, nơi chúng có khả năng gây rối loạn hormone.
nó không nằm trong các vì sao để nắm giữ số phận của chúng ta
Kem chống nắng an toàn nhất cho trẻ em và trẻ sơ sinh là gì?
Các thành phần khắc nghiệt có trong kem chống nắng hóa học có thể gây kích ứng da của trẻ, đặc biệt là ở những trẻ có làn da nhạy cảm. Ngoài ra, oxybenzone trong một số loại kem chống nắng hóa học được chứng minh là có thể gây rối loạn nội tiết tố và gây ra những tác động tiêu cực như dậy thì sớm.
Đối với trẻ từ sáu tháng tuổi trở lên, tốt nhất nên sử dụng kem chống nắng vật lý có công thức dành cho trẻ em và đã được bác sĩ da liễu kiểm nghiệm. Tôi đặc biệt yêu thích Babyganic’s Sunscreen Stick. Nó có SPF 50, sử dụng các hoạt chất khoáng titan điôxít và kẽm ôxít để bảo vệ làn da của em bé, đồng thời cung cấp khả năng bảo vệ phổ rộng khỏi tia UVA và UVB.
Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng thì sao?
Trẻ nhỏ, từ sáu tháng tuổi trở xuống, có làn da cực kỳ nhạy cảm và nên tránh kem chống nắng nếu có thể. Giữ trẻ tránh ánh nắng trực tiếp và trong bóng râm, và nếu bạn biết mình sẽ ra ngoài một lúc, hãy đội mũ rộng vành và đeo kính râm cho trẻ.
In
