Ga trải giường trên giường của bạn hiện tại có giống với ga trải giường của tuần trước không - thậm chí có thể là tuần trước (và thậm chí có thể là cả tuần trước đó nữa?) Này, không có gì xấu hổ ở đây. Đây là một không gian an toàn và ngoài ra, bạn không đơn độc.




Trong một khảo sát 1000 người Mỹ , một người bình thường cho biết họ thay ga trải giường khoảng ba tuần một lần. Nếu bạn là một trong số nhiều người không biết tại sao phải giặt khăn trải giường thường xuyên, đừng lo lắng - bạn sắp tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về lý do và cách giặt khăn trải giường.





Bạn nên giặt khăn trải giường của mình bao lâu một lần?

Bạn nên giặt ga trải giường của mình ít nhất hai tuần một lần, nhưng lý tưởng nhất là một lần một tuần. Một số yếu tố ảnh hưởng đến tần số này. Nếu bạn ngủ khỏa thân, để thú cưng ngủ chung giường với bạn (ai thì không?), Đổ mồ hôi nhiều hoặc dễ nổi mụn, bạn có thể cần phải thay ga trải giường thường xuyên hơn. Tắm trước khi đi ngủ và mặc đồ ngủ sẽ kéo dài thời gian giữa các lần giặt.





Minh họa lịch xanh

Điều gì xảy ra nếu tôi không giặt khăn trải giường của mình thường xuyên?

Rất nhiều chất lỏng trong cơ thể

Lượng chất lỏng thải ra vào ban đêm của người bình thường thêm lên đến khoảng một lít mỗi đêm , bao gồm mồ hôi, nước dãi, máu do chảy máu cam và rò rỉ kinh nguyệt, và khác chất lỏng cơ thể mà chúng tôi sẽ không đề cập ở đây. Đó là rất nhiều chất dịch cơ thể ngấm vào ga trải giường của bạn.




Mang theo mạt bụi

Ngoài việc bạn đổ đầy nước trái cây mỗi đêm, cơ thể bạn liên tục thải ra vi trùng, vi khuẩn, dầu cơ thể, tóc và tế bào da chết - điều này khiến chúng ta mạt bụi , những loài nhện siêu nhỏ ăn các tế bào da chết đó và thải ra phân có khả năng gây dị ứng cao có thể gây ra một loạt các vấn đề, bao gồm dị ứng, hen suyễn và bùng phát bệnh chàm.


Vi khuẩn nhiều

Khuẩn lạc vi khuẩn hình thành với quy mô lớn như vậy trên ga trải giường của bạn mà sau một tuần sử dụng cùng một chiếc áo gối, nó có gấp 17 nghìn lần vi khuẩn như chỗ ngồi toilet của bạn. Sau ba tuần ngủ trên cùng một tấm khăn trải giường, chúng có nhiều vi trùng hơn đồ chơi nhai của chó.

Bạn có thể giặt ga trải giường và chăn cùng nhau được không?

Có - nhưng tránh giặt khăn lau bát đĩa và đồ lót bẩn với bộ đồ giường của bạn. Khăn mặt và đồ lót là những đồ đặc biệt dễ bị bẩn và cần được giặt riêng trong nước nóng để loại bỏ vi khuẩn. Giặt ga trải giường và chăn cùng nhau là được - chỉ cần đảm bảo rằng bạn không giặt quá nhiều máy giặt, nếu không bộ đồ giường của bạn sẽ không sạch sẽ và có thể bị hỏng.




Tránh những sai lầm phổ biến

Kiểm tra hướng dẫn chăm sóc trên khăn trải giường của bạn trước khi bạn đem chúng đi giặt. Nhãn chăm sóc vải cho bạn biết tấm trải giường của bạn được làm bằng sợi gì, nhiệt độ nước cần sử dụng, chúng có an toàn với máy sấy không và bạn có thể sử dụng thuốc tẩy hay không ( cái mà bạn nên tránh dù sao , ngay cả khi các tờ giấy cho phép điều đó). Một số loại vải cần được chăm sóc đặc biệt, như lụa và khăn trải giường, và thông tin đó sẽ được ghi rõ trên nhãn.

Một số loại vải có độ dai hơn những loại vải khác và cần được chăm sóc đặc biệt. Học cách giặt tay những món đồ mỏng manh của bạn để giữ chúng đẹp lâu hơn.

Đọc thêm

Những gì bạn cần để giặt ga trải giường của mình

  • Bột giặt
  • Bột giặt dành cho đồ tối màu
  • Nước xả vải (tùy chọn)

Cách giặt ga trải giường của bạn như một người chuyên nghiệp

Sử dụng sai cài đặt máy giặt cho trang tính của bạn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chúng. Dưới đây là một bản tóm tắt nhanh chóng và nhanh chóng về nhiệt độ, chu kỳ và cài đặt sẽ sử dụng cho các loại trang tính khác nhau.


Tấm bông

Bộ khăn trải giường bằng vải cotton mềm mại và sắc nét, dễ chăm sóc và giúp bạn luôn mát mẻ vào ban đêm. Giặt khăn trải giường bằng vải bông của bạn trong nước ấm theo chu kỳ bình thường với chất tẩy rửa tự nhiên. Sấy khô chúng ở nhiệt độ thấp để tránh co ngót.


Tấm lụa và sa tanh

À, lụa, đỉnh cao của sự sang trọng! Giặt khăn trải giường bằng lụa và sa tanh của bạn (và bất kỳ mặt hàng lụa hoặc sa tanh nào, cho vấn đề đó) trong một tải chỉ lụa. Sử dụng nước lạnh theo một chu trình mỏng manh với chất tẩy rửa được đặc chế cho vải lụa. Làm khô không khí ngoài trời được ưu tiên, nhưng cài đặt làm khô bằng không khí trên máy sấy của bạn sẽ hoạt động tốt. Lụa nhanh khô, vì vậy hãy kiểm tra ga trải giường của bạn thường xuyên để tránh bị mòn quá mức.


Khăn trải giường

Vải lanh bền, thoáng khí và mềm hơn theo thời gian. Giặt bộ khăn trải giường của bạn trong nước ấm ở chế độ ép cố định bằng chất tẩy rửa thông thường của bạn. Khăn trải giường có thể thô ráp nếu được sấy ở nhiệt độ cao, vì vậy hãy đặt máy sấy ở chế độ trung bình và lấy khăn trải giường của bạn ra khi chúng còn hơi ẩm để giảm nếp nhăn.


Tấm tre

Tre là một loại sợi bền vững ít gây dị ứng, hút ẩm và mềm hơn vải cotton và vải lanh. Giặt những tấm khăn trải giường này bằng chất tẩy rửa thông thường trong nước mát đến ấm theo chu kỳ giặt nhẹ nhàng. Sấy khô tấm tre trên lửa vừa.

Bạn lo lắng nước lạnh sẽ không làm sạch khăn trải giường của bạn? Chúng tôi vạch trần những lầm tưởng đằng sau việc rửa mặt bằng nước lạnh một lần và mãi mãi.

Đọc thêm

Làm thế nào để làm khô khăn trải giường của bạn

Không khí khô

Làm khô bằng không khí thân thiện với môi trường, nhẹ nhàng và tuyệt vời cho tất cả các loại tấm. Chế độ làm khô bằng không khí trên máy sấy của bạn là một lựa chọn thay thế phù hợp cho việc sấy khô bằng dây chuyền nếu thời tiết quá khắc nghiệt để treo các tấm trải giường của bạn ở bên ngoài. Nếu bạn có không gian, hãy thử treo khăn trải giường của bạn trong nhà để làm khô bằng không khí.


Sử dụng máy sấy

Không có gì thực sự đánh bại việc chui vào tấm khăn ấm áp mới lấy từ máy sấy. Hầu hết các tấm đều đủ bền để xử lý sự nhào lộn và nhiệt từ máy sấy, nhưng đừng để chúng lâu hơn mức cần thiết - sấy quá nhiều có thể dẫn đến co lại.

Máy sấy khăn trải giường là tuyệt vời, nhưng bạn đã nghe nói về bóng máy sấy chưa ?
Hãy xem hướng dẫn của chúng tôi để tìm hiểu tất cả về những công cụ hỗ trợ giặt là thân thiện với môi trường này.

Đọc thêm

MẸO VỆ SINH TRƯỞNG THÀNH

Sử dụng những gì mẹ bạn (trái đất) đã cho bạn

Phơi khăn trải giường của bạn dưới ánh nắng mặt trời bất cứ khi nào thời tiết cho phép. Các tia UV từ ánh sáng mặt trời tiêu diệt vi khuẩn có hại và làm cho các tấm trải giường của bạn trở nên tươi mới hơn - và hình ảnh bình dị của những tấm khăn trải giường tung lên trong gió là một phần thưởng cho chính nó, phải không?

Các trang tính kéo dài bao lâu?

Ga trải giường xuống cấp theo thời gian do hao mòn hàng ngày (hàng đêm?). Hầu hết các ga trải giường sẽ kéo dài khoảng sáu đến tám năm, nhưng nếu được chăm sóc thích hợp, ga trải giường chất lượng có thể kéo dài đến mười đến mười hai năm. Sau khi các tờ giấy của bạn bắt đầu có dấu hiệu cũ - mỏng đi, ố vàng hoặc phai màu - thì đây là thời điểm tốt để mua một bộ mới.


Bạn đang tìm kiếm thêm các hướng dẫn làm sạch và các trao đổi bền vững khác mà bạn có thể thực hiện tại nhà? Bieramt có bạn bảo vệ. Từ các chủ đề hợp thời như sự cố về rửa tay và nước rửa tay đến các loại sơn lót thường xanh như của chúng tôi những cách đơn giản để giảm thiểu việc sử dụng nhựa của bạn tại nhà, hướng dẫn hữu ích của chúng tôi ở đây để trả lời các câu hỏi cấp bách nhất của bạn. Và hãy cho chúng tôi biết cách thực hiện nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về việc dọn dẹp (hoặc chia sẻ mẹo của riêng bạn bằng cách sử dụng #grovehome) bằng cách theo dõi Bieramt Collaborative trên Instagram , Facebook , Twitter , và Pinterest .

Nếu bạn đã sẵn sàng để giặt giũ, hãy mua sắm các đồ dùng cần thiết trong giặt là của Bieramt Collaborative để có các công cụ giải quyết công việc. Mua sắm Bieramt