- Giấm táo - Làm thế nào để sử dụng nó để làm sạch, sức khỏe và hơn thế nữa.
- Đầu tiên, giấm táo là gì?
- Sự khác biệt giữa giấm trắng và giấm táo là gì?
- Giấm táo có lợi ích cho sức khỏe không?
- Làm thế nào để bạn sử dụng giấm táo như một chất bổ sung?
- Tác dụng phụ của giấm táo là gì?
- Giấm táo có tốt cho việc lau nhà không?
- Tìm thêm các sản phẩm rượu táo tại Bieramt
- Đọc thêm từ Bieramt
Bí quyết giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp và gia đình được lưu giữ tốt nhất của bạn có thể đang bám bụi ở phía sau tủ bếp hoặc tủ lạnh của bạn. Có, chúng ta đang nói về chai giấm táo cũ đầy bụi đó.
Bạn nên tìm hiểu kỹ về các phạm vi xa của tủ đựng thức ăn của bạn vì chai đó chứa đầy các lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp! Dưới đây là tất cả thông tin trong cider về các tác dụng mong muốn của ACV và những cách tốt nhất để sử dụng nó.
Đầu tiên, giấm táo là gì?
Nói thẳng ra, không có mùi - giấm táo là nước ép lên men từ táo nghiền. Nó chứa axit axetic, vitamin C, vitamin B, chất chống oxy hóa thực vật và chất xơ.
Mặc dù nó được quảng cáo trên khắp internet như một thành phần kỳ diệu, nhưng một số tuyên bố không được các nghiên cứu khoa học chứng minh. Nhưng mà một cơ quan nghiên cứu ấn tượng làm cho thấy rằng ACV không chỉ tốt cho việc trộn salad.
Sự khác biệt giữa giấm trắng và giấm táo là gì?
ACV và giấm trắng có những điểm khác biệt - rõ ràng nhất là chúng khác nhau về màu sắc và mùi.
gwen stefani và blake sheton có con không
Giấm táo có màu hổ phách nhạt, thơm. Vì nó có nguồn gốc từ táo nên nó có giá trị dinh dưỡng cao hơn giấm trắng, và mùi chua dịu hơn và vị nhạt hơn khiến nó trở nên linh hoạt hơn để nấu nướng hơn so với những thứ trong suốt.
Giấm trắng trong. Nó được làm từ rượu ngũ cốc lên men và có vị và mùi mạnh hơn ACV. Đặc tính kháng khuẩn của nó làm cho nó trở nên tuyệt vời để làm sạch.
MẸO PHÁT TRIỂN
Giấm táo có hết hạn sử dụng không?
Về mặt kỹ thuật, không. Nhưng nếu bạn muốn tiêu thụ giấm táo ở chất lượng cao nhất, hãy cố gắng sử dụng nó trong vòng 2 năm kể từ khi mua hoặc 1 năm sau khi mở nắp.
Tủ lạnh không cải thiện thời hạn sử dụng miễn là bạn bảo quản trong tủ lạnh tối, tránh ánh nắng trực tiếp.
Giấm táo có lợi ích cho sức khỏe không?
Đúng! Nó không phải là một phương pháp chữa bệnh kỳ diệu cho bất cứ điều gì cụ thể, nhưng ACV có rất nhiều lợi ích mà chúng ta có thể sử dụng.
Hãy nghe podcast này đánh giá các bằng chứng khoa học chứng minh lợi ích của giấm táo để tìm hiểu thêm.
Bạn có thể sử dụng giấm táo như một phần của thói quen chăm sóc da không?
Sử dụng ACV pha loãng trên da của bạn để trị mụn , làm dịu vết cháy nắng và giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Để tự làm của riêng bạn mực toner , kết hợp 1 phần giấm táo với 2 phần nước - đối với da nhạy cảm, hãy pha loãng ACV nhiều hơn. Dùng bông thấm toner lên mặt sau khi làm sạch và trước khi dưỡng ẩm.
Để làm dịu vết cháy nắng, kết hợp ít nhất 4 phần nước với 1 phần ACV và thoa lên vùng da bị ảnh hưởng bằng bình xịt hoặc khăn mềm.
Gội đầu bằng giấm táo là gì?
Xả tóc bằng giấm táo giúp trị gàu, giảm xơ rối và xoăn cứng, đồng thời giúp niêm phong các lớp biểu bì của tóc để giữ độ ẩm.
Để làm nó, trộn hai muỗng canh ACV với một cốc nước. Sau khi gội đầu và ủ tóc, đổ hỗn hợp lên tóc, xoa đều lên tóc và da đầu. Để yên trong vài phút, sau đó rửa sạch.
Giấm táo có giúp bạn giảm cân không?
Giấm táo không thể thay thế hoạt động thể chất và chế độ ăn uống lành mạnh khi giảm cân.
Nhưng vì nó là một chế phẩm sinh học, nó hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn . Kết hợp với thực phẩm lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, ACV có thể giúp tăng tốc độ giảm cân .
Làm thế nào để bạn sử dụng giấm táo như một chất bổ sung?
Lưu ý: Những tuyên bố này chưa được đánh giá bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm. Sản phẩm này không dùng để chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào.
Bạn nên uống bao nhiêu giấm táo mỗi ngày?
Điều độ là chìa khóa. Chỉ cần 1-2 muỗng canh là bạn đã có một lượng giấm táo hoàn hảo mỗi ngày.
Hãy thử một muỗng canh trước, sau đó tăng dần lên hai muỗng canh.
Bạn uống giấm táo như thế nào?
Nếu bạn có thể chịu được mùi vị nồng, hăng, khó chịu của nó, hãy pha ACV vào một cốc nước và uống hết!
Có những cách nào khác để uống giấm táo?
Giấm thẳng không phải là tách trà của bạn?
Sử dụng ACV trong nước xốt salad hoặc nước xốt, hoặc thêm nó vào nước trái cây để làm cho nó ngon miệng hơn.
Kẹo cao su giấm táo có tốt khi uống không?
Nếu khó uống ACV, hãy dùng nó dưới dạng kẹo dẻo hoặc viên nang.
Chúng có những lợi ích tương tự như uống nó và chúng thường bao gồm các chất dinh dưỡng bổ sung.
Mua thực phẩm bổ sung Giấm táo hữu cơ Ora
Bỏ qua việc thưởng thức hương vị độc đáo, trong khi vẫn tận hưởng những lợi ích sức khỏe của giấm táo với những Viên Giấm Táo Hữu Cơ Hữu Cơ Ora này.
Ngoài ra, bằng cách chuyển từ dạng lỏng sang những viên thuốc này, bạn sẽ ngăn ngừa được sự xói mòn men răng có thể xảy ra theo thời gian do axit axetic trong giấm táo lỏng, thông thường.
Mua thuốc hữu cơ Ora
Trở thành thành viên Bieramt
Tự hỏi Bieramt là ai, chúng tôi cung cấp những loại sản phẩm nào và làm thế nào để có được bộ quà tặng miễn phí khi bạn đăng ký? Tìm hiểu thêm về giao hàng linh hoạt hàng tháng, tùy chỉnh lô hàng của bạn và tham gia hàng triệu hộ gia đình hạnh phúc - không yêu cầu phí hàng tháng hoặc cam kết.
Tìm hiểu thêm
MẸO PHÁT TRIỂN
'Mẹ' trong giấm táo là gì?
Ôi mẹ ơi! 'Mẹ' trong ACV là sản phẩm của quá trình lên men. Nó hình thành khi nấm men và vi khuẩn phản ứng và tạo ra lợi khuẩn.
Bạn sẽ thấy những sợi 'mẹ' lơ lửng trong chai giấm táo của mình. Tình trạng lợi khuẩn của ACV sẽ giúp 'làm mẹ' trò chơi sức khỏe đường ruột của bạn!
Tác dụng phụ của giấm táo là gì?
ACV không phải là tất cả các cầu vồng và bánh nướng nhỏ. Trước khi bạn dùng nó như một chất bổ sung, hãy xem xét điều này:
- ACV có tính axit và góp phần làm mòn men răng. Súc miệng bằng nước sau khi uống ACV để giúp chống lại những tác động này.
- Một số người bị trào ngược axit sau khi họ dùng AVC, vì vậy nếu bạn bị trào ngược axit từ trước hoặc bị loét, ACV có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đó.
- Người bị bệnh thận mãn tính có thể không xử lý được lượng axit dư thừa từ ACV.
- Không pha loãng, ACV có thể gây bỏng hóa chất nhẹ trên da của bạn, vì vậy hãy luôn kết hợp nó với nước trước khi bạn thoa bên ngoài.
- Uống nhiều ACV hơn mức khuyến nghị có thể giảm mức kali của bạn và gây ra các tác dụng phụ như chuột rút cơ và nhịp tim bất thường.
MẸO PHÁT TRIỂN
Giấm táo có tốt cho chó không?
Giấm táo an toàn để sử dụng cho thú cưng của bạn. Pha loãng nó như cách bạn làm với da của bạn và thoa nó lên áo khoác của con chó của bạn để giúp xua đuổi bọ chét và vi sinh vật.
Thêm một muỗng canh vào thức ăn hoặc nước uống của chó để thúc đẩy độ pH trong ruột khỏe mạnh, đồng thời giúp giảm dị ứng và ngăn ngừa sự xâm nhập của ký sinh trùng, nấm ngoài da, ve và nấm.
Giấm táo có tốt cho việc lau nhà không?
Đúng! Mua một chất tẩy rửa ACV hoặc tự chế tạo chất tẩy rửa đa năng của riêng bạn với một phần nước và một phần ACV.
Sử dụng nó để làm sạch các bề mặt cứng trong nhà bếp và phòng tắm, bao gồm cả mặt bàn, vết nước cứng và cống rãnh.
Bản chất có tính axit của ACV làm cho nó hữu ích cho các công việc khó khăn như nấm mốc, nhưng nó không thay thế các phương pháp làm sạch kháng vi-rút. Nếu bạn lo lắng về vi-rút, hãy đọc các giao thức làm sạch Covid-19 của chúng tôi.
Giấm táo hay giấm trắng tốt hơn để làm sạch?
Cả ACV và giấm trắng đều là chất tẩy rửa tự nhiên hiệu quả. ACV không có mùi gắt như giấm trắng, nhưng vì giấm trắng có tính axit hơn ACV một chút, nên nó là chất tẩy rửa mạnh hơn.
In
